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カラダの不調を深ぼると行き着く、コミュニケーションの問題
2025/8/26
沖縄市松本にて、整体トラストを運営しています、長嶺です。 現在、トラストでは様々な問題をもつお客様が来てくれており、そのほとんどの方が、ご家族や仕事で人一倍頑張っていただいている方が多く来ていただいて ...
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真面目で頑張りすぎる人ほど、心も体も不調になりやすい理由
2025/8/2
沖縄市松本で、疲労改善整体トラスとをしています、理学療法士の長嶺です。 人と関わっていると感じることが、「ココロとカラダは繋がっている」ということ。 一見すると本当に繋がっているのか疑問に感じるかもし ...
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ぎっくり腰の原因はカラダの使い方!ストレスを減らすと痛みも良くなります!
2025/7/25
沖縄市松本で疲労改善整体トラストを運営しています、長嶺です。 今回は久しぶりに症例報告! ぎっくり腰の方を体操した報告をさせていただきます。 経験したことのある人ならわかる、ぎっくり腰の恐怖。 しかし ...
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遊び心が、心もカラダも癒してくれる
2025/7/22
沖縄市松本で、疲労改善整体トラストをしています、長嶺です。 沖縄に帰ってきて1ヶ月、僕の中で明確に変わったのが、「遊び心が昔よりも出てきた」ことです。 きて最初の頃は本当に不安が強くて、この先どうなる ...
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人はサポートする人がいるからこそ、より成長できるという話
2025/7/21
沖縄市松本で、疲労改善整体トラストをしています、長嶺です。 沖縄に来て1ヶ月が経ちました。 慣れないながらに色々と動いているのですが、最近強く感じるのは、 「人はサポートが入ることで、効果的に成長でき ...
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自分の限界をぶっ壊すためのマインドとカラダの関係性の話
2025/7/20
沖縄市松本で、疲労改善整体トラスとを運営しています長嶺です。 今回の記事では、僕らの思考のクセに関して思うことがあるので記事に上げたいと思います。 もったいない事に、自分の限界はこんなもんだと勝手に制 ...
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カラダのリラックスを深め、女性性を高めるための生活習慣3選
2025/7/18
沖本で、疲労改善整体を行っています長嶺です。 前回の記事では、「女性性」の重要性を知ることで、夫婦間や人との関わりかたが変わっていくということを記載していきました。 女性性を簡単な言葉で表すと、相手を ...
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女性も男性も知って欲しい、「女性性」を高めることの大切さ!
2025/7/17
沖縄市松本で疲労改善整体を営業しています、長嶺です。 今回は、最近非常に大事だと感じている、「女性性」のはなし。 数日前に、講義で女性性に関してのお話をおうかがいしたのですが、多くの人に知って欲しい内 ...
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休む勇気を持つことの大切さ
2025/7/3
沖縄市で疲労改善整体をしています、理学療法士の長嶺です。 現在お客様もまだ平日少ないので、色々準備をしながら日々を過ごさせていただいています。 今回は、少し箸休めの記事を投稿。 この数日、整体や仕事の ...
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実は多い隠れ疲労!カラダの痛みが酷くなる前にしてほしいチェック&ケア方法3選!
2025/7/2
沖縄市で、疲労改善整体を行っています、長嶺です。 沖縄に来て10日ほど経ちました。今現在今後の準備などであたふたしている日常を送らせていただいています汗 今回は、施術をしていて感じる「隠れ疲労」に関し ...