kazuki

休む勇気を持つことの大切さ

2025/7/3  

沖縄市で疲労改善整体をしています、理学療法士の長嶺です。 現在お客様もまだ平日少ないので、色々準備をしながら日々を過ごさせていただいています。 今回は、少し箸休めの記事を投稿。 この数日、整体や仕事の ...

実は多い隠れ疲労!カラダの痛みが酷くなる前にしてほしいチェック&ケア方法3選!

2025/7/2  

沖縄市で、疲労改善整体を行っています、長嶺です。 沖縄に来て10日ほど経ちました。今現在今後の準備などであたふたしている日常を送らせていただいています汗 今回は、施術をしていて感じる「隠れ疲労」に関し ...

健康のための運動はヨガor筋トレorランニング?運動を行うにあたって大切なこと

2025/6/27  

沖縄市で疲労改善整体を行っています、理学療法士の長嶺です。 沖縄に帰ってきて早くも1週間、お客様の施術を行わせていただいたり、各種手続きを行ったりするなどしていると、時間がびっくりするほど流れるのが早 ...

「やらないといけない」と感じる人のストレスや痛みを改善させる生活習慣とケア方法

2025/6/26  

沖縄足で、疲労改善の整体を行っています、長嶺です。 日々カラダを痛みているクライアントさんに関わっているのですが、その度に感じるのが、「頑張りすぎている人が非常に多い」ということです。 家族を守ため、 ...

「我慢することが人生だと思っていた」心の問題はカラダにも現れます

2025/6/23  

整体をしていると、人間の体は、単に筋肉や関節だけで語れない問題がたくさんあるなと感じています。 すごく難しい問題なんですが、心の問題、今まで受けてきたストレスによっても、カラダは大きく影響を受けてしま ...

ぎっくり腰は急になるものではありません!カラダの負担を減らすことの大切さ!

2025/6/21  

2025年に沖縄市で整体院開業に向けて活動しています、理学療法士の長嶺です。 長崎から本拠地である沖縄に移住して数日経過しました。 移動して数日ですが、ちょくちょく施術を受けにきていただけており、本当 ...

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いよいよ沖縄上陸です!

2025/6/20  

沖縄県沖縄市で2025年に整体院を開業する、理学療法士の長嶺です。 現在、移動するフェリーの中で文章を書いています。 鹿児島から沖縄まで、時間にして25時間の移動…。 最初は果てしないな〜と感じていた ...

沖縄への毎月の出張が終わりました!

2025/6/11  

2025年に、沖縄県沖縄市で、整体院を開業予定の長嶺です。 現在、朝一番の飛行機で九州に帰るために、空港でこのブログを書いています。 今回は、9月から月1回通っていた沖縄出張が終了しましたので、半年以 ...

15年間全国回って活動して感じた、人との縁の大切さ

2025/5/9  

2025年に沖縄県北中城村にて整体院を開業予定、現在長崎勢中の長嶺です。 いよいよ6月から沖縄へ移住。楽しみ半分、不安半分と尋常じゃない心理状態となっております苦笑 そんな中で、県外に出てきた時の思い ...

痺れも整体で改善するのか?原因をしっかりと判断することの大切さ

2025/4/29    

2025年に沖縄県北中城村にて、整体院を開業予定、現在長崎在住の長嶺です。 今回のブログでは、瀬術のイメージをしやすいようにできればと思い、実際に来ていただいたお客様の症例をご報告したいと思います。 ...